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CUMA LABOの
パーソナルトレーニング
CUMA LABOのパーソナルトレーニングは、ダイエットやボディメイク、健康維持のためにお客様ひとりひとりの目標や目的に合わせたトレーニングプログラムを提供しています。
更年期世代の女性に焦点を当てたトレーニングとサポートを専門にしているトレーナー、長年にわたりダイエットや機能改善を目的としたお客様をサポートしてきたトレーナー陣が集まっています。
ジムのインテリアは木目調のフローリングと暖かな照明で、落ち着いた雰囲気のリビングルームのようなデザインが施されています。
癒しの空間で健康をデザインしていきませんか
パーソナルトレーニングを予約する
こんな方におすすめ
トレーニング初心者の方
トレーナーからマンツーマンの指導を受けることで、正しいフォームが身に付きます。トレーニング経験のない方でも安心して始められます
目標達成を目指す方
ダイエットやボディメイク等の具体的な目標がある方に、トレーナーが最適なプランを作成し、モチベーションを維持しながら目標達成への近道を提案します
身体に不具合を感じている方
慢性的な痛みやケガの予防
回復を目指す方にトレーナーが医師の指示を踏まえた安全で適切なトレーニングプランを提供し、お客様の健康をサポートします
運動習慣を確立したい方
一人でトレーニングの継続が難しかったり、モチベ ーションを維持できないと感じてる方はトレーナーとのセッションがあることで、定期的な運動習慣が身につきます
時間が限られてる方
忙しくてジムに通う時間がないと思ってる方、効率的なトレーニングが必要な方はパーソナルトレーナーが短時間で最大の効果を得るための運動指導を行います
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